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退步劈拳是体现和锻炼形意拳“进也打，退也打，其理一也”的技法与特点。
1. 起式
动作窍要同原地定步劈拳左式（图4-59 ）,此式以前之图省略。
2. 退步劈拳右式
（1） 撤提步左钻拳。接上动，右脚后撤一脚之距，左脚贴地，脚趾挠地回撤至后脚 窝处时提起，成左提步；同时左拳拉回至丹田左侧再从胸前向前上方钻出，右拳不变 （图4一60 ）。
（2） 撤铿步右劈拳。上动不停，右脚用力向后蹬，左脚保持与地面的原高度向后退 跃一大步，脚尖外摆45。，落地顿住；同时，右拳顺胸前至左肘窝沿小臂内侧向上、向 前、向下边向里拧边劈出，右脚贴地向后撤拉小半步，成退步劈拳右式（图4-61）。
图 4-59 图 4-60 图 4-61图 4-59 图 4-60 图 4-61
图 4-59 图 4-60 图 4-61
图 4-59 图 4-60 图 4-61
窍要：
（1 ）至（2）属一个动作，不可分割；左脚回撤是由丹田回吸、左胯回拉、腰向左 抖拧，肩带肘回拉，与省气相配合而完成的；左脚一到位随即用上述部位的反向催力将 左拳边按摩经穴边钻出，拳心向左上方；右拳在左拳起钻时，向外拧沉，以助左拳发
劲；撤铿步右劈拳时，是在双脚离地的状态下进行的，双脚落地顿住与劈拳到位是同时 的；身体后退跃时，是用右脚用力蹬地、左胯后抖之劲带动的，在后脚落地的刹那，速 用脚的蹬地反作用力按“催”的原则，将右拳劈出；注意发内力与身力，不可只用右肢 的劲；左拳及臂在右拳前劈的同时，向外翻拧、向左肋挤，向下沉劲（不离肋），以助 右拳发劲，正是“前手打人，后手发劲。拳打一阴反一阳，后拉前挣”的技法体现。因 此拳是后退练习，要注意场地的平整与长短，身后之安全。
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