|
|
五行拳是以阴阳五行学说为理论根据，以劈、钻、崩、炮、横五种劲的锻炼；“内 三合”、“外三合”的培育；为形意拳各种劲力，身法的产生与变化，“生克制化”的 运用，进而向形意拳最高层次进军为目的五种拳法，
五行拳流传广泛，但在具体的练法上差异较大。一是顺序错误。大多数练五行拳都 是按劈、崩、钻、炮、横的顺序而练的，这样就违背了五行生克制化的原理。因为五行 拳是练形意的根本，是以变化人之气质、祛病健身、培养内力内劲和技法为目的的。我 们应按五行相生之理，就是金生水、水生木、木生火、火生土的道理，按劈生钻、钻生 崩、崩生炮、炮生横的顺序来练，加功增益。反之，劈拳属金，崩拳属木，练完劈拳接
着练崩拳就不当；钻拳属水，炮拳属火，练完钻拳就练炮拳亦不当，因为-个是金克 木，一个是水克火 《内经》中论：“木得金而伐，火得水而灭”。祖国中医理论也明 确阐述：“相生则生疾患易祛，相克则逆，病痛难除”。其二，动作不全。当今练的只 是五行拳的一部分，没有体现五行拳的全貌与身法。五行拳鲜为人知的是“五行三十六 变”。即：劈拳六种练法；钻、炮、横拳各七种练法；崩拳九种练法。分别练其中一种 拳，即是一个小套路，五行连起来练，就是一个大套路。掌握了五行拳的三十六种变化 及内涵，才真正学到了五行拳。
尚氏五行拳独具特点。不论是动作身法，还是劲路，一种拳一种劲，并能变化几种 劲，毫不雷同，各有特色。在步法上突出“夹剪腿”、“槐虫步”变化起来还有进步、 退步、斜步、垫步、半步、扣步、提步等；它的发劲是静也打、动也打，进也打、退也 打，前趟后蹬、扣摆折别，处处体现“脚打七分手打三”的技法要求。
李先生教练五行拳，从不讲招法，只讲找劲儿、变劲儿和培育内功，发挥精、气、 神的作用：特别强调丹田与腰的训练与作用，做到上下相随，内外合一，在轻松、自 然、和谐中练出尚氏形意独到的迅猛刚实的劲力；达到“五行五精即是五虎”、“五行 本是五道关，无人把守自遮拦”、“四梢但齐，五行乱发”，“五行合一处，放胆即成 功”和“起如风，落如箭，将人打倒还嫌慢”的拳经要求。
浏览1,577次
