中国尚氏形意拳


一、落上步摆砸跟|中国尚氏形意拳





紧接上动,左脚尽 力向前踩落一大步,右 脚随即跟进提起,成右 提步(过渡性步型);同 时,左手向右推,右手 向右平拨,使鞭向右摆 出,左手随即按扶在右 肘前;鞭尖朝前,高与 肩平(图6-522 );不停, 右脚向前趟进--步.左 脚随之跟进半步,成三体桩步形;与此同时,左手抓握鞭把后半部.两手握鞭向外翻绞下 砸,鞭高与肩平,尖朝前佐手心向右、右手心向左;目视前方(图6-523 )。









窍要:



(十九)返步挂转身撩挡踱(十九)返步挂转身撩挡踱图 6-524图 6-524图 6-525图 6-525脚与鞭齐动齐到位,落步要快要远,右提步属过渡动作,一摩左踝骨即前趟;两手 握鞭要借腰的左抖拧并借翻绞之劲下砸;沉肩竖项,两臂微屈。









(十九)返步挂转身撩挡踱



(十九)返步挂转身撩挡踱



图 6-524



图 6-524



图 6-525



图 6-525



1. 紧接上动,左脚后撤 一脚之距;同时,左手脱把按 扶在右腕部,右手握鞭边向 里拧边向下、向左、向上在身 左侧划立圆挂鞭,手心向上、 鞭尖向前上方,目视前方 (图 6-524 )。



2. 不停,右脚后撤一 步;同时,右手握鞭边向外 拧边向下、向右、向上在身



图 6-526图 6-526右侧划立圆挂鞭.手心向下,鞭尖朝前、鞭把贴身, 左小臂紧贴腹部;左手按贴鞭把后部;目视前方(图 6—525 )o






图 6-526



图 6-526



3. 不停,左脚里扣,右脚外摆,身向右拧转,成右 脚在前之三体桩步形;同时,左手离右腕变立掌向前 推出,掌心向右,高与胸齐;右手握鞭向右上方撩挡 鞭.尖微朝前下方,右手过顶;目视左掌(图6-526 )。



窍要:



转身推掌撩鞭要配合协调,同动同到位。转身推掌撩鞭要配合协调,同动同到位。挂鞭之动作窍要与动作(十四)相同;摆扣脚与



转身推掌撩鞭要配合协调,同动同到位。



转身推掌撩鞭要配合协调,同动同到位。





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