|
|
1. 接上动，右手持剑向外边翻绞剑 边拉回至左肋下；左剑诀变手扣握剑柄 后半部，成双握把式；同时，右脚贴地 撤回，脚跟贴靠于左脚窝处，身体微向 左拧，目视右前方（图6-457 ）。
2. 不停，借丹田与腰的抖拧之劲， 双手推剑向右上方斜刺；剑面朝上，目 视剑尖（图6-458 ）。
3. 不停，身体微向右转，右脚向后撤一步，左脚随即向右脚挪一脚并后撤，脚跟贴
靠于右脚窝处；同时，双手持剑边向里翻拧，边拉回，双手贴在右肋下；目视左前方 （图6-459 ）0
4. 不停，双手推剑向左上方斜刺；剑面向上；目视剑尖（图6-460 ）。
窍要：
此动乃练特殊发劲之剑，全凭丹田抖动逼迫身法，使四肢在一个完整动作中两拉两 刺，独具特色；腰要活，左右拧抖要恰当，倒步要快、清楚；绞剑时不可只用腕力，要 借丹田及身力，刺剑时不可抬耸双肩，拉剑与撤步剑脚齐到位
（十七）垫上步分格剑
上动不停，当剑刺到位时，左脚向前垫一步，右脚随即向前上一步，成右脚在前的 三体桩步;同时，双手持剑，右小臂向外拧转、左小臂向里拧转，用两小臂之合力，使剑在头 前绞圈下劈;剑高齐胸,尖朝前，刃朝上下；目视前方（图6-461 ）；不停，右脚边向前垫步边 用脚跟前眦使脚尖里扣洞时，腰向左抖拧,左脚外展摆直，并后撤一脚，身体重心移至右 腿;随即，左手脱把，变剑诀挡架至头上左侧，手心向上;右手持剑向里拧下挂外格.停于右 腿外侧，剑尖朝下，刃朝左右；目视剑身（图6-462、6-462前面）。
窍要：
垫上步要快，边垫 步边拧腰边绞剑；右脚 上步一落，剑即劈到位; 劈剑时，要沉肩、含胸、 拔背、竖项；格剑时， 垫右脚、股脚、左脚外 展随右脚同时动作，尾 闾与腰相合力，使身体 重心移
浏览768次
