中国尚氏形意拳


一、尚氏形意虎尾鞭|中国尚氏形意拳





虎尾鞭属短、奇器械 形意拳中,惟尚氏门中珍藏有其连环鞭、虎尾鞭两个传统套 路,会者甚少。鞭长一米,重六斤,其尖尖锐、棱刃锋利.含槽带孔,劈砸、抡扫先声 夺人;技法上集刀、剑、文杖、短棍等器械为一身,极利攻防与健身。



(—~ )预蚤式.



身体成立正姿势。沉肩坠肘、竖项、舌抵上颗、气沉丹田,目视前方;左手握鞭 把,手心向前,将鞭紧贴在左臂前,鞭尖朝上;右手五指并拢下垂紧贴在右胯旁,掌心 向里(图6-47())。



(, 图 6-470






(二)接扣踱把推拿



1. 两腿微屈、身体重心向 前移,腰微向右抖拧,身微向 右转;右脚向前贴地趟出一 步,脚尖向里(左)扣45。; 左手持鞭向里、向前、向右翻 拧,快速向右搂扣,屈臂平肘 停于胸前,手心向下;同时, 右掌及小臂抬起,靠贴在丹田 右侧,掌心向上;目视左方(图6-471 )0












2. 动作不停,身体重心移至右脚,身向左拧,左脚经右脚里侧向左前方趟出,成三 体桩步形;同时,左手握鞭向下、向左格拨,停在左胯旁,鞭尖朝上;右掌随之向里翻 转、贴肋腹成立掌向左前方推出,掌心向左、掌高齐胸;目视右掌(图6-472)。



窍要:



动作1至2连贯完成;搂扣鞭、上步、转身、推掌均借腰发劲;沉肩竖项,鞭之着力 点既放在鞭把上,又反应在鞭尖之上划上




图 6-475 图 6—476图 6-475 图 6—476






图 6-475 图 6—476



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