|
|
此功要在双手指上功夫有较深的造诣下方可应用它充分利用
建筑物楼房墙角砖与砖之间宽缝、深沟、夹墙等地形地物进行高攀练习。首先练习在甚窄的巷子中背脊靠着一
端墙壁而以双腿用力撑着另一端墙壁而交替性地沿墙而上
（图1366）然后至于较宽的巷子或两边墙壁之间练者可
使用上肢及两腿尽量向两边墙壁分撑开。并交替性地沿墙而±（01367,1368）,功夫深者可手托重物或抱小孩上墙。接着的夫不断加深,上下肢分撑力越来越大两墙之间的角度慢慢倾斜经过一至二年的训练可达到夹角90度人体背脊贴在凹角处两脚两手贴吸在墙壁分撑用以上同样的方法交替上升下降功夫初成（图1369）。最后修练凸墙
上升人水在墙角低处两臂上伸两手抓扣砖缝两腿弯曲,两脚尖里夹紧墙缝然后右手上伸抓扣墙舞屈臂引体两脚下蹬身体顺势向上伸展两腿蹬直接着两手交替上攀协调一致下法按相反动作下降（图1370）
浏览806次
