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主宰于腰催动两肩形于指端。以极大的力量歹在很短的时间内集中地发到对方的身上某一部位。如果是打的话穿透力强伤害性大。所谓穿透力就是说打在人的前面而痛在后面往往使人难以接星。若是放的话工也就是发力能使人因失去重心而摔倒伤害性小与人较揍时有时用打有时用放,有时打放结合这需酌情处理。如果是友好切磋以放为好广如果已经是生死相关用打为宣3如果竞技可以打放结合。
打的时候可能把人打伤不一定把人打倒孤而放的时候可能把人放出摔倒不定把人打伤。当然这也不是绝对的。有时打即是放放即是打放打结合也是布气拳的一个峙点
一般打是在最近的距离,极短的时间中的动作。而放是在打击的过程中接触对方甚肢体时加大了动作幅度延长了动作距离增大了接触面积因此作用的时间也就相应延长。身体在运动的情况下放比打要慢一些。但是放比打还难些。
在相等的力情况下速度越大冲量就越大。所以布气拳很讲究速度要在一刹那调动全身各部位均整一致把力量发放到对方身上去使对方感到迅雷不及掩耳惊恐万状而防不胜防。要做到这个程度就必须在基础上下功夫。归根结底还是得站桩。
站班是蓄力如何把所蓄之力释放出来就是发力发力归根结底仍然是一松一紧的矛盾对立统一的问题。布气拳认为松和紧是构成人体运动的基本矛盾。就布气拳全部训练内容来说,
就是怎样正确地掌握和运用。松和紧的问题所谓松紧就是肌肉的松紧和精神上的,心理上的松紧而首先是精神上的松紧。一个人如果精神上不放松老是处于紧张状态有什么功夫也发挥不出来。布气拳的训练就是从训练放松开始的然后训练松紧的相互转换达到松紧高度谐调只有会松才能会紧。也可以说有什么程度的松就有什么程度的紧。而在布气拳的训练过程中是要求松的时候多求紧的时候少。发力就是紧的一瞬间的作用当触及到对方后就马上松下来准备再作下一次的紧。在松紧转换的过程中就有个速度问题力量加速度作用力才大。
提到发力有人可能认为发力不就是使劲吗？使劲谁不会使呢。实际上拳术之劲不是人人都会使有的人力气很大可是在拳术上却有劲使不出来。有的人力气并不
甚大可是能发挥得很好。有了拳劲儿不等于就已会发力,有时有劲还发不出来虹般来说不会发力或者发不好力其主要原因有以下一些情况,在发力前精神紧张肌肉僵滞有力发不出来动作不仅不谐调,有时还发抖发软。在发力一瞬间要求做到极整,也就是极紧身,要在极短的时间内发动周身一切可能发动的力量还要保持身体的平衡均整。一发之后立即放松以利再发。也就是说发和收都要求作得非常快。就是一触即发一发即止。松紧紧勿过正虚实实虚互为根必须配合适当才成。
布气拳中所谓的功力系指力量的发出能在不同的情况下可快可慢经过的空间路线可长可短丁动作或大或小,体位斜正均可发出整劲的能力。可以简单地理解为功夫和力量。此功的爆发力分为定步和行步的整体爆发力定步和行步的分体爆发力最后的惊狮弹爆力为最高发力阶段包括了会意本能发力。
1定步和行步的整体发力
整体发力是布气拳实作的一个重要特征不论何种形式的发力都是周身各部位相互协调运动的结果,是诸争力的综合。所谓拳打无非是以拳为发力点实质仍然是周身整体的冲撞力而不是手臂的局部收缩运动。布气拳打人,威力非常巨大,作用于人体给人一种撞击感就好象被车撞了一样震彻脏脑令人无法阻挡0整体发力的获得首先必须要求领到整体运动上动下自随下动上自领。口手到步不到,打人不为妙,手到步也到打人如玩笑发力时形不可破体力不可出尖。 +
周身的整体运动可以提高身体大三节与小三节的运动速度。速度越快力量必然也越大。发力步法同三七实战桩一样大腿外侧边缘似有力微向内滚裹两膝则微向外张两小腿外缘亦似有力向内滚裹两脚有意外张。前脚要后跟虚起即脚掌着地后脚要实膝盖骨有力向前指同时后胯要向后略靠胯关节处力向后引与前膝向前指的力形成相引相争。两手抬起在前胸两臂成抱树或抱球状为有撑抱之意力何时发力
力始平均平衡之后,仍须复原如枪炮之弹簧伸缩不断之意这是准备姿势
向前发力的时候两手半握拳中指和无名指以及小指的指尖轻触掌心成空心状拇指和食指成一个环形虎口微张两拳相距约一拳前手略高于后手其距离也约一拳全部要求除手型有变化以外其它都和站实战桩的要求一样。但是特别要注意的是手高不过眉低不过脐长不过尺短不逾寸也就是向前推时手不逾尺向怀内抱时近不贴身左手不往鼻右来右手不往鼻左去要始终保持这样的间架,也就是间架绝不能散。
在捶击的同时双手要向内拧转着向前方伸出去。假设在与对方身体接触的一刹那手指被弹直此时就会觉得有一股巨大的力量破指而出将对方摧倒或摧出去这样发力的动作做完以后就恢复原位就算完成一次发力。复原以后接着再发要连续练习。
前后左右互换无穷操之愈熟愈感其妙。当然这还不算完关于松紧沉实之利用刚柔静惊之揣摩路径之远近间架之配备发力之虚实宇宙之力波,以及利用时间之机会等都是需要进一步研究的问题。在发力前要周身
空灵均整精神饱满要做到周身似松非松不用僵力若有用力筋肉就要僵滞一有僵滞,就会影响发力的速度和效果。但是也不能松懈一旦松懈何言发力发力时要求一触即发一发即止在发力的瞬间后胯往后下靠前脚膑骨要有向前指的力前脚猛然往地下一踩好象踩到地里去一样又如踩空一个台阶那样猛然。在发力的瞬间一踩即提不许延长时间此时的两腿支撑体重分布是前七后三,虽说是一踩形式是脚踩实际上是整个身子劲。踩下以后要很快就弹回来复原到发力之前的状态仍然保持前三后七夕前脚跟虚起以利再发人有时不意失重要倒未倒?如果能人为的作出那个劲来便好,随着整个身体对肘部的撞击头要向斜上方领,扣齿,
下颌与脖颈有夹劲,额头也要相应地㈣前撞声。如牛顶架,冲劲很大同时双手分拧,两肩处撑两手不允许伸直,要形屈力直头、手、脚、整身同时动作求其整劲。动则如怒虎出林全身如灵蛇惊变,急若火烧,颇有神助之勇。
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