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右手圈前翻下挂，继尔由下向 左向上画半立圆至头顶，掌心朝左, 圈竖立朝前（3）；左手向左斜下画 弧屈肘立掌护右胸，上体略向左前 倾，目视左下方（图4-1）；随后，双 手顺时针画大立圆，体左旋一周
（1） ,呈右叉步（图4-2）；左脚上步
（2） ,右脚后插（2）（图4-3）,右手 持圈向体左侧下刺（2）,掌心向上, 左手护右手前臂，掌心朝下，目视圈 面（图4 -4） o
图4-4 动作要点：双手抡臂画圆要贴
身，动作干净。
第五式：清泉洗心
右脚高踩莲上步（7）,两手同时经胸前对称外画立圆，落 于体侧（图5-1）。紧接着两手经体侧向上对称画大立圆，经体 前下压（1）,圈面直立，左手扶右手腕，左脚同时盖步，两腿 歇步下蹲，目视左前方（2）（图5-2）。
动作要点：高踩莲和高盖步要分清，不能混淆。
图5-1 图5 -2
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