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它包括三大 系列:
第一系列共分为十二个基本套路，其名称为:
1. 木兰报春（第一路）2. 木兰从军（第二路）3. 木兰出征（第三路）4. 鹤舞云天（第四路）5. 春色满园（第五路）6. 金蝉脱壳（第六路）1. 木兰报春（第一路）2. 木兰从军（第二路）3. 木兰出征（第三路）4. 鹤舞云天（第四路）5. 春色满园（第五路）6. 金蝉脱壳（第六路）7. 芙蓉出水（第七路）8. 桃花幽香（第八路）9. 含羞草（第九路）10. 哪吒探海（第十路）11. 双龙穿云（第十一路）12. 枯树盘根（第十二路）7. 芙蓉出水（第七路）8. 桃花幽香（第八路）9. 含羞草（第九路）10. 哪吒探海（第十路）11. 双龙穿云（第十一路）12. 枯树盘根（第十二路）
1. 木兰报春（第一路）
2. 木兰从军（第二路）
3. 木兰出征（第三路）
4. 鹤舞云天（第四路）
5. 春色满园（第五路）
6. 金蝉脱壳（第六路）
1. 木兰报春（第一路）
2. 木兰从军（第二路）
3. 木兰出征（第三路）
4. 鹤舞云天（第四路）
5. 春色满园（第五路）
6. 金蝉脱壳（第六路）
7. 芙蓉出水（第七路）
8. 桃花幽香（第八路）
9. 含羞草（第九路）
10. 哪吒探海（第十路）
11. 双龙穿云（第十一路）
12. 枯树盘根（第十二路）
7. 芙蓉出水（第七路）
8. 桃花幽香（第八路）
9. 含羞草（第九路）
10. 哪吒探海（第十路）
11. 双龙穿云（第十一路）
12. 枯树盘根（第十二路）
（注：其中“木兰报春”、（注：其中“木兰报春”、“木兰出征”、“鹤舞云天”为中“木兰出征”、“鹤舞云天”为中
（注：其中“木兰报春”、
（注：其中“木兰报春”、
“木兰出征”、“鹤舞云天”为中
“木兰出征”、“鹤舞云天”为中
国木兰拳向全球推广的三个基本竞赛套路，配有相应竞赛 规则。）
第二系列共有六个附加套路，其名称为:
1. 主题歌活动操（海外称木兰养生功）
2. 木兰应战（阴阳棍）
3. 木兰射箭（神弓）
4. 木兰英姿（长穗剑）
5. 木兰飞凤（花扇）
6. 飞刀迎凤（花刀）
第三系列共有六个精品演不套路，其名称为:
1. 木兰令（第一路）2. 木兰行（第二路）3. 木兰情（第三路）1. 木兰令（第一路）2. 木兰行（第二路）3. 木兰情（第三路）4. 木兰颂（第四路）5. 木兰魂（第五路）6. 木兰归（第六路）4. 木兰颂（第四路）5. 木兰魂（第五路）6. 木兰归（第六路）
1. 木兰令（第一路）
2. 木兰行（第二路）
3. 木兰情（第三路）
1. 木兰令（第一路）
2. 木兰行（第二路）
3. 木兰情（第三路）
4. 木兰颂（第四路）
5. 木兰魂（第五路）
6. 木兰归（第六路）
4. 木兰颂（第四路）
5. 木兰魂（第五路）
6. 木兰归（第六路）
学习中国木兰拳还必须掌握以下几个小问题。
1. 在图中列出中国木兰拳的方位代号如下图:
主席台
2. 中国木兰拳请拳姿势是怎样的？代表什么含义？
答：中国木兰拳的请拳姿势借鉴于传统武术的“抱拳礼”。 左手掌四指并拢、拇指内收；右手握拳，手背放于右手心，高度 至胸部，两肘下沉，表示敬礼、谦让、请教等，与传统武术 相应。
3. 在中国木兰拳的图标中方位和角度是否一回事？为何？
答：两者含义相同，都代表方向。方位为方向的位置，角度 为一个具体角的度数；在中国木兰拳图标中方位以逆时针方向旋 转为准，而角度没有方向限制。例：2位是指身体左侧斜向与1 位成45度角的位置。可见，角度以每1度为单元，方位以每45 度为单元。
4. 歇步、半蹲、踏步蹲三者的基本区别在哪里？
答：歇步和半蹲都是两腿左右或前后交叉，但区别在于歇步 是全蹲，臀部坐在后腿小腿上；半蹲是两腿半屈，重心在两腿之 间，偏向于前腿；踏步蹲重心在两腿中，两膝相靠，大腿紧夹， 相互依托，一般臀部下蹲与膝部呈水平。
5. 脚跟内拧和脚尖外展区别在哪里？
答：脚跟内拧是前脚掌着地，力在脚掌；脚尖外展却是脚跟 着地，力在脚跟。
6. 步型和步法有何不同？
答：步型是处在运动的静止状态。而步法是处在运动的行进 状态，不同的套路对步法有不同的要求。
7. 转腰和拧腰区别在哪里？
答：转腰处于自然状态，一般只转上体，转动没有达到极 限；而拧腰却处于上下体绞动状态，转动一般均达到极限。
8. 中国木兰拳与木兰拳规定套路中的踩莲腿有何不同？
答：中国木兰拳的踩莲腿一脚提起随体摆动45度，沉胯, 腰带膝旋，勾脚背，脚尖外撇前伸，有“踩”的意识，打圆落 地，但没有明确的高度要求，它的踩莲实际注重在步上；而木兰 拳规定套路的踩莲腿，要小腿向上抬过腰，并随体转动90度， 同时要求勾脚外摆，且摆动时脚高于胸。所以严格地讲，这种踩 莲腿更近似“高摆腿”。
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