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左脚后退(4),右手握 圈，经左向前绞圈，掌心翻 朝上，左手同时经右向后绞 圈，掌心亦翻朝上，右上左 下(图3 - l)o右脚后退
(4) ,右手经右向左绞圈一 周，掌心翻朝下，左手同时 经左向右绞圈一周，左上右 下(图3 - 2)o左脚上步 (2),右手经右向左绞圈一 周，掌心翻朝上，左手同时 经左向右绞圈一周，右上左 下(图3-3)。右脚左前方
图3-2
图3-3
图3—4图3—4
图3—4
图3—4
盖步(2),右手经右向左绞圈一周， 掌心翻朝下，左手同时经左向右绞圈 一周，左上右下，圈架于右手前小臂 上(图3 -4)。两腿屈膝，踏步蹲, 上体向右前倾，右手向右下方斜扫 (8)。左手左上举，掌心朝左斜上方 (3),目视右手方向(图3-5)。
动作要点：进退步要轻柔，以旋 腰带动绞圈的动作，保持圈在体前, 敦煌腿之勾脚背，屈膝，沉胯清楚。
图3 -5
图4 - 1
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