中国民族式摔跤教程


一、反挂直门揣(倒口袋)|中国民族式摔跤教程





双方跤架甲右架、乙右架、顺架。



拿握把位甲左手反挂直门右手封扶乙左臂。



动作要领挂、耘、背、崩、拉、甩。



易犯错误耘捅不到位背步不及时。



动作过程甲左手反挂乙直门右手封扶乙左臂。甲猛然向自己右后方耘捅借乙向前欺身反攻的机会背步、填腰低头、紧手、崩腿、拉擦甩脸把乙从背上摔下。因为此动作好像背麻袋倾倒谷物所以俗称倒口袋(图5-41、图5-42)。







图5-41 图5-42



(2)披



披是近代摔跤前辈创新的技术是介于揣和入两者之间的技术。



双方跤架甲右架、乙左架顶架。



拿握把位甲揪拿乙小袖和偏门。



动作要领牵、弓、转、钻、捅、崩、拉、甩。



易犯错误钻肩支捅时立肘不到位。腿部柔韧性要强。



动作过程甲一把小袖一把偏门向后牵拉乙乙直腰打挺甲弓步转身、钻肩、填腰、立肘支捅崩蹦后腿将乙摔倒(图5-43)。



(3)入



入是背脸跤绊填腰入胯用腰胯横向斜背对手将对手向前翻摔倒地的技术。入变化性强入可以接大得合、小得合、躺刀、半打腿、潜抱等动作。入的使用方法有多种常用动作如下





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