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要想练好跤先要修好德在摔跤界这句话一直是师傅教给徒弟的第一句话。在民族式摔跤的比赛中摔跤手的礼节可以充分表现出一位摔跤手的整体素质。民族式摔跤运动中且里西、格、北嘎比赛的入场和退场要求运动员都要积极主动地与比赛对手和场内裁判员进行礼貌的握手礼。
绊跤比赛入场和退场采用民族传统礼节抱拳礼。敬礼时并脚直立站好两臂上抬至胸前呈环形状左手并手为掌压在右手拳面上（拳眼向脸）两手合拢瞬间自胸前向前平推稍停再放回两侧还原直立。据礼记记载右手因常使兵器为恶因此行礼时要用左手将其抱住。
参加希日木比赛的运动员入场和退场采用鞠躬礼在沙土场地比赛时当一跤摔完无论输赢双方都会相互为对方掉落肩背上的沙子。动作虽然细小但足可证明双方运动员文明礼貌的作风。
搏克比赛的礼节是进退场都要依古法采用德波的方式入场时跳跃不能少于16步。两人比赛前运动员两手掌心向上自然前伸互相鞠躬致意。团体赛赛前两队入场之后需要双方互赠哈达或队旗致意。搏克的个人赛或团体赛每轮比赛开始时运动员都要随着乌日亚的乐曲入场准备比赛。在比赛中一方运动员将对手摔倒获胜方要主动将负方用双手扶起一起慢跳退场。
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