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口令1（图7 -676至679） 重心右移，身体微向右转，同时双手由左前方向右后划弧变拳
口令2（图7 -680.681） 重心迅速移至左腿，身体左转，同时两拳向左前方用力发出，拳心向里。（面向东北）要点：双摆后，右足向右后伸，双掌向左前微按,要有上、下配合之意，同时完成。双拳向左前方发劲时，需先将向后捋的 身法调整过来，再向前发，并且运用的是抖劲，这更需要上下配合恰当、松活、弹抖，才能将劲发于双拳。口令2（图7 -680.681） 重心迅速移至左腿，身体左转，同时两拳向左前方用力发出，拳心向里。（面向东北）要点：双摆后，右足向右后伸，双掌向左前微按,要有上、下配合之意，同时完成。双拳向左前方发劲时，需先将向后捋的 身法调整过来，再向前发，并且运用的是抖劲，这更需要上下配合恰当、松活、弹抖，才能将劲发于双拳。图 7 -680图 7 -680图 7 -681图 7 -681图7-681附图7-681附
口令2（图7 -680.681） 重心迅速移至左腿，身体左转，同时两拳向左前方用力发出，拳
心向里。（面向东北）
要点：双摆后，右足向右后伸，双掌向左前微按,要有上、下配合之意，同时完成。双拳向左前方发劲时，需先将向后捋的 身法调整过来，再向前发，并且运用的是抖劲，这更需要上下配合恰当、松活、弹抖，才能将劲发于双拳。
口令2（图7 -680.681） 重心迅速移至左腿，身体左转，同时两拳向左前方用力发出，拳
心向里。（面向东北）
要点：双摆后，右足向右后伸，双掌向左前微按,要有上、下配合之意，同时完成。双拳向左前方发劲时，需先将向后捋的 身法调整过来，再向前发，并且运用的是抖劲，这更需要上下配合恰当、松活、弹抖，才能将劲发于双拳。
图 7 -680
图 7 -680
图 7 -681
图 7 -681
图7-681附
图7-681附
重心右移，身体右转同时两拳变掌经胸前向右划弧至右前重心右移，身体右转同时两拳变掌经胸前向右划弧至右前第七十四势金刚捣碓 口令 1(图 7 -682.683.684)第七十四势金刚捣碓 口令 1(图 7 -682.683.684)图7 -682附图7 -682附图 7 -682图 7 -682图7 -683附图7 -683附图 7 -684图 7 -684图 7 -683图 7 -683图7 -684附图7 -684附口令 2（图 7 -685、686、687）口令 2（图 7 -685、686、687）身体先左转,重心移至左腿,提右脚向左脚右前方上半步,身体先左转,重心移至左腿,提右脚向左脚右前方上半步,脚尖点地,同时双手左上、右下划弧合于胸前，左手置于右前臂中部。脚尖点地,同时双手左上、右下划弧合于胸前，左手置于右前臂中部。图 7 -685口令 3（图 7 -688）口令 4（图 7 -689）口令 5（图 7 -690）图 7 -685口令 3（图 7 -688）口令 4（图 7 -689）口令 5（图 7 -690）
重心右移，身体右转同时两拳变掌经胸前向右划弧至右前
重心右移，身体右转同时两拳变掌经胸前向右划弧至右前
第七十四势金刚捣碓 口令 1(图 7 -682.683.684)
第七十四势金刚捣碓 口令 1(图 7 -682.683.684)
图7 -682附
图7 -682附
图 7 -682
图 7 -682
图7 -683附
图7 -683附
图 7 -684
图 7 -684
图 7 -683
图 7 -683
图7 -684附
图7 -684附
口令 2（图 7 -685、686、687）
口令 2（图 7 -685、686、687）
身体先左转,重心移至左腿,提右脚向左脚右前方上半步,
身体先左转,重心移至左腿,提右脚向左脚右前方上半步,
脚尖点地,同时双手左上、右下划弧合于胸前，左手置于右前臂中部。
脚尖点地,同时双手左上、右下划弧合于胸前，左手置于右前臂中部。
图 7 -685
口令 3（图 7 -688）
口令 4（图 7 -689）
口令 5（图 7 -690）
图 7 -685
口令 3（图 7 -688）
口令 4（图 7 -689）
口令 5（图 7 -690）
图 7 -685 附 图 7 -686 图 7 -687 图 7 -687 附
左手内旋至腹前，同时右手变拳放于左掌心内。
右脚右拳同时上提,左掌略下沉。
右脚落地震脚，同时右拳落于左掌心内。(面向北)
要点：与第二势“金刚捣碓”相同。
图 7 -688 图 7 -688 附 图 7 -689 图 7 -689 附 图 7-690 图 7 -690 附
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