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1 .接前势，身体转向西面，左脚内扣落实，右脚外摆 向前半步，脚跟落地，脚尖翘起成虚步；同时右手内旋横立 掌向西伸出，拇指根与鼻尖同高，左手指尖仍贴于右手腕, 两肘下垂，两臂成半圆形，身体重心坐于左腿。（图2—5）
2 .腿和脚不动，左手指尖仍贴右腕，右掌心转向上, 左掌心转向下，随落随转至与肩齐平。（图2—6）
3 .身体稍向左转，右腿屈膝成弓步，身体向西南方倾 斜，同时两手向西南方伸出，右手掌高与肩平，两臂成半圆 形，肘尖下垂；眼看右掌。（图2—7）
4 .弓步不变，两手随腰转向西北。（图2—8）
图2-7 图2-8 图2-9
5 .重心后移于左脚成右虚步，腰部转向正西，同时两 手变立掌，右指尖与鼻尖齐平，左手指仍贴于右腕，两手与 胸部相距约一手之远；眼看西方。（图2—9）
（三）单鞭
1 .接前势，右脚跟为轴，脚尖内扣后落平，左脚不动, 身体重心移于右腿，成丁字步，同时右掌随腰向西南推出, 臂成半圆形,左手指仍贴于右腕，掌心向上；眼看右手背。 （图 2—10）
2 .右手五指下勾变鹰爪，同时左脚跟向东南移半步, 身体重心仍在右腿,眼看左手心。（图2—11）
3 .右脚和腿不动，左脚跟为轴，脚尖转向东南成马步，同 时左掌心与面部距离约一尺，随腰转移至东南时，掌心外转变 为立掌，中指根部与鼻尖齐平;眼看左手背。（图2-12）
（四）提手上势
图 2- 10 图 2-11 图 2-12
1 .接前势，重心移于左腿，左脚跟为轴，脚尖挪向正 南；同时左掌心转向上，背向左靠，右腿伸直，右手伸开，手 心向下按；眼看右手背。（图2—13）
2 .右脚向南上半步成虚步，腰微向前倾；同时右臂拢 向胸前，手心转向内成阴掌，左掌落于胸前，手心向外；眼 看前下方。（图2—14）
3 .身向前倾，右脚落实，屈膝成右弓步，腰部立直，左 脚趁势上步与右脚落成平行步，两腿微屈，同时右手徐徐 提至额前，手心转向上，手背距离额部约一拳，左手下按置 于胯旁，臂部微直，手指翘起;眼看前下方。（图2—15）
1 .接前势，两腿屈膝不变，头与腰略向前俯，如鞠躬 状；同时右手背随额略下垂，左手随身体垂直，手指上翘, 掌心向下。（图2—16）
2 .两脚不动，腰向左转，头部转向东方；左手向体侧 伸出，掌心向下，右手仍在额顶，右手指随转身样向下力” 止；眼看左手背，（图2—17）
3 .接上动，腰徐徐立直，全身重心仍坐在两腿之间, 左手慢慢提高与肩平，变为立掌，右掌仍在额前方;眼看左
4 .平行步不变，腰转向正南，右臂落下，肘与肩平，手 变成立掌，掌心略转向东南，左臂慢慢弯曲，肘与肩平，手 心略偏西南，两手同型;视线转向前下方。（图2—19）
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