|
|
5歌块曰,
音 燃指却荷是慢咖、心急哪能速练成
捏过空福捏木板再提铁板透成洞。 ,
朝夕拼命苦奋勇真功须要十二冬
扩幕法
州
摊、中、食三指对捏每天用足气力捏二百次,一年以后可换木板（图507） %
2 用拇、中、食三指捏一寸厚的木板至三年即着指捏之成洞（图508）。
3 用拇、中、食三指捏一小指厚的钢板至着垣捍成凹陷,须要十二年（图509）。 一
图皿 图508 09
〔功法略解〕
1 锁指功是少林正宗七十二艺中软功内壮法属阴柔
之劲,兼阳刚之力是专供练习人身指部的功法,是少林寺武僧经常练习的重要功夫。 忒
2 此功在少林武术技击中超重零作用妪功成％与敌搏斗触之敌即负伤疼痛捏敌脉门即闭隹血肱在少林寺练此功夫者历代皆有佼佼者如宋代福湖捉灵机无机逐矩、智安十智聚明代觉训、圈胜周福、普便遍随清代清伦真秣海参、湛举等对此功法都有深的诰淆就此澜鹰咸功点石功等太同小异尹亦是杀手其不同之处是曲景瓜砌指上之抓劲点石功练指上之刺劲锁指功狩上之布勒目始至终要八至九的最多用土厂缉项
8 练习领指功的要点婴持之以鱼艰苦磨炼十数年纯功磨炼指劲,定可称雄。
制蝶指药方
地骨皮30克、青盐100克、乳香30克、黄茂30克、甘草肪竟红花10克、丝感结3。克、鸡血藤20克、川乌脱克、草乌20克、枝子15克。
罗岸药煎水洗手指每次练功后即洗手指次｝每一剂嘛用君再另换新药。
标贞绪大师曰
知指功法是苦功,白黑操练不消停。
傣成搭指淄穿板八伸手扣触敌难擎
七十一、追风掌功
款诀曰
〈3七练八步掌追风光阴一晃三十冬。
每天常推一万掌,艺到终久功自成。夕
练法
注此迪风掌功是少林正宗七十二艺中软功内壮属阴柔乏资兼阳刚之方。是专供练习人身两掌和臂的推力。也楚罗林寺众僧练习武功时木可缺少的二种功法。
莓混桌晨无论在蜃内或者在庭院、树相野外等地弥必柴面东站立厂两艘蹲成马步桩夕用两掌轮流交替扣向前平推5蝴通掌推击中牛面南晚间面西,子夜时4采日光夭塾太和之原气练成掌功非容易。初推每次两掌共推出一千掌则垒身是汗心中空虚口中发干渴慢慢坚
持只许增多不许减饥日日增力月月加多数量直至六年则可每次推万掌而不觉费力。慢慢可以用大烛点燃每次推之由一尺慢慢赠至十尺、二十尺仍然可以推灭。如果继续练习日久每日
四次共推四万掌三十尺远应 上
手而灭则功力初步成就。再继续奋斗推击物件可用棉花珠放在二尺远的方桌上夭
天推之如推之掉下桌子再 曾
月月加重、移远至十尺远推 备夕
动二十斤一映棉包功夫更为 图51°
显著。即可隹三五以外推司一人渐练至三十年的功夫即可步以内推到入（图510）此为七步生死掌也叫八步追受掌不过时间难以坚持练者百不选一。如唐代的空空和尚二丈远推断一枯树又子（有对把粗细）震惊了大同府的官免收了当地贫苦百炷的粮食救了黎民百姓。再如我代的福湖外人打来弹子还没占他身他用功把弹子推出三丈外反击回去引的打弹弓的智瑞给他磕头最后押他为师。如元代智安明代了真、圆成、圆空？清代清伦、海参等高僧都善练比功法都有较深的造诣。
练习比功的要点还是坚痔耐心不可急进循序渐进无肓不成之理钢梁磨锈针功到自然成此法练习简便到处都可以练习成功的因素完全靠个人的决心
浏览518次
