赵氏擒拿防卫之道

二、要点|赵氏擒拿防卫之道

四平。顶平则头正肩平则身正腿平则劲正心平则气正。



第二节拿指功



掌指功从功法特点而论可分为掌功、指功和爪功。



掌功用于拍打劈斩要有开石断臂之能。



指功用于点击戮插要有穿石之功勾则指指入肉。



爪功即手上的抓握功夫以练手指的抓力为主并练掌指的握力及掌腕的屈旋力。爪功不同于单一的掌功或指功此皆为直劲爪功则练屈指扣握劲虽然都是手上功夫但功法特点迥然不同。

引用《赵氏擒拿防卫之道》

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