赵堡太极拳概要


十五、右脚踏实;左脚提至右脚旁,脚尖点地。同 时,右手向上推向头顶右侧上方;左手外旋,划 弧至左膝上方,立掌指尖向西南方向。眼向西南 平视(图56)。|赵堡太极拳概要





动作四:






左脚向西南方向迈出一*步,成左弓右燈步。 同时,左手由左膝向左、向上、向前划弧按出, 手心向西南,高与鼻平;右手划弧下按经左膝至 右胯根处,手心向下。眼向西南平视(图57)。




动作五:






左脚踏实?;右脚提至左脚旁,脚尖点地。 同时,左手向上推向头顶左侧上方,掌心斜向 上,指尖向西北方向;右手外旋,划弧至右膝 上方,立掌指尖向西北方向。眼向西北方向平 视(图58)〇




赵堡图59赵堡图59动作六:














图59














图59





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