赵堡太极拳概要

十四、右脚提起向西南方向迈一步踏实，脚尖向西 南；左脚随即跟在右脚旁，脚尖点地。身体左转 朝西南方向。同时，右手向西方向按去，手心向 西南；左手随转身到胸前，略低于右手，手心向 西南。眼向西南平视（图53 )。|赵堡太极拳概要

?I?I脚收回半步，脚尖点地。同时，双手外旋，手心 向里，再内旋上下分开，左手心朝外，划弧向 左、向上按出，略高于头；右手心朝下，向右下 划弧按至右腿外侧，手心斜向外。眼向西平视 (图 54 )〇脚收回半步，脚尖点地。同时，双手外旋，手心 向里，再内旋上下分开，左手心朝外，划弧向 左、向上按出，略高于头；右手心朝下，向右下 划弧按至右腿外侧，手心斜向外。眼向西平视 (图 54 )〇






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脚收回半步，脚尖点地。同时，双手外旋，手心 向里，再内旋上下分开，左手心朝外，划弧向 左、向上按出，略高于头；右手心朝下，向右下 划弧按至右腿外侧，手心斜向外。眼向西平视 (图 54 )〇



脚收回半步，脚尖点地。同时，双手外旋，手心 向里，再内旋上下分开，左手心朝外，划弧向 左、向上按出，略高于头；右手心朝下，向右下 划弧按至右腿外侧，手心斜向外。眼向西平视 (图 54 )〇



图55图55式式赵堡太极拳赵堡太极拳






图55






图55



式



式



赵



堡



太



极



拳



赵



堡



太



极



拳



动作二：



右脚向西北方向迈出一步，成右弓左蹬步。 同时，右手经腹前向上、向右前方划弧按出， 手心向西北，高与鼻平；左手由上向下、向后 划弧按至左胯根处，手心向下。眼向西北平视



(图 55 )。




动作三：

引用《赵堡太极拳概要》

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