赵堡太极拳概要


十二、右脚上前半步?,左脚跟在右脚旁,脚尖点 地。同时,左手向下、向左划弧至身后变勾手, 勾尖向右,略低于肩;右手外旋,上提经胸、 头前向前弧形下切至小腹前,掌心向北,指尖 向东北(图47)。|赵堡太极拳概要





00-太—极—拳—丛—书-太—极—拳—丛—书图48 附图48图48 附图48动作五:






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-太—极—拳—丛—书



-太—极—拳—丛—书



图48 附图48



图48 附图48



左脚向后(西南)退一步变实,屈膝全蹲成 仆步;右脚尖翅起。同时,左勾手向左、向上 划弧与头平;右立掌下切至右膝关节内侧。眼 看右脚尖方向(图48、附图48)




第十式闪通背第十式闪通背动作一:






第十式闪通背






第十式闪通背



重心移到右腿,右脚尖外撇;左腿向东北 方向迈一步,成左弓右蹬步。身体右转朝东南 方向。同时,左勾手变掌,掌心向下,掌由左 侧向下、向前划弧上棚,与左脚尖相对,高与 眼平;右手内旋,手心朝外,上托至头前。两 眼平视东北方向(图49兑




动作二:








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