原地综合太极拳24式

十六、搂庵拗步左式（定式面向南）|原地综合太极拳24式

1.重心后移至右腿，上体左转，左脚撤至右脚内侧，脚尖外 撇，全脚落地，重心再移至左腿，随之右脚跟抬起成丁步；同时，左 手向体后划弧平举，腕高与肩平，手心斜向上；右手向左划弧至左 胸前,手心斜向下；眼看左手（图38）。












2.右脚向右前迈一步，重心前移成右弓步；同时，右手搂膝、 左手推掌，其他动作与技术要求参照右式（图39） o

引用《原地综合太极拳24式》

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