原地青少年太极拳

十九、左式定式面向南稍偏东|原地青少年太极拳

（1）上体先微左转后右转，左脚落至右脚内侧，重心移至 左腿，右脚移至左脚前?，前脚掌虚着地；同时，右手臂内旋, 向左、向下经腹前划弧至右胯旁，手心朝下；左勾手变掌（手 臂外旋）向右经胸前向下划弧至右胯前，手心朝上；眼看右 下方（图56）O










⑵上体左转，左腿独立站稳；同时，右腿向左前方抬起, 膝微屈，脚面展平,脚尖稍内扣;左手臂内旋向左前方划弧; 右手变勾手举于体右侧上方；其他动作与技术要求参照右 式（图57）。

引用《原地青少年太极拳》

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