咏春拳速成搏击术训练


四、“侧撑防高腿”练习 :|咏春拳速成搏击术训练





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在格斗中,以侧撑腿去对付对方的高位踢法时将具有更大的 : 优势,因为它同样可于对手的腿法攻至半途时予以有效的截击, ? 并由于它可以更快更突然的攻出低位侧撑腿,所以具有更快的踢 ; 击速度及更强大的踢击力道。李小龙对这一快捷的低位侧撑腿的 评价是:“如果熟练掌握了这一技法,则几乎可以阻止对方任何 形式的攻击,尤其是腿法攻击。”当然,天有不测风云,如果我 - 方错过了如在上一课中所讲的“半途中予以截击”的机会时怎么 办呢?不用担心,你仍有机会用“快而狠”的侧撑腿将敌方轻松 击倒在地,也就是避过对方的上盘重踢,而及时去踢击其下面的 支撑艇,保证你可“一腿定音”,原因是对方此时根本无法及时 回防及回撤,并由于其身体重心全部压在其支撑腿上,因此其支 撑腿所受到的创击要比两腿支撑时受到的创击至少要严重一倍以 上。



至此你应该明白,侧撑腿不仅可以用来重创对方的中、上盘 要害处,即使面对一位擅长使用高腿的腿法高手时,亦会因其下



盘暴露出空当而给予及时, 有效的打击。






1.练习方法



在散打比赛或“讲手” 中,当遇到一个腿法精湛的 对手时,首先应沉住气(图 400),并设法诱使对方先出












招攻来,以便寻找出腿反击 的机会(图401);当对方果 真用高腿法向我方头部攻来 时,我方可在身体略后倾的 同时果断出前脚去重踢其支 撑腿之膝关节要害处(图 402),将其踢翻在地。记住, 只要你的脚能接触到他的膝 盖,便可击其倒地。



上面这个经典战例说的 是对手出后腿向我方攻来时 的反击方法,那么当对手突 然出前腿向我方中、上盘攻 来时,又怎么办呢?(.图403、 404)。很简单,你仍需在上 体略后倾以避敌锋芒的同时, 果断起前脚去狠踢其支撑腿 的膝关节处即可(图405),同 样可迅速将其踢翻在地。



另外,作为一种灵活的 战术运用,你也可以用“低位 侧撑腿”去对付对方的“正蹬 腿”或“弹踢腿”,也就是仍 待对方将腿攻至半途或动作 用老而欲回收的瞬间,果断 提起前脚去快速狠踢支撑腿 的膝关节空当处(图406、 407),以“巧力”迅速而“巧






图404图404第三章W春拳第威教程第三章W春拳第威教程图405图405









图404



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第三章W春拳第威教程



第三章W春拳第威教程



图405



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妙”地击倒对手。



2动作要求



在本课中所讲的侧撑腿 的用法都是“后发制人”战 术,这就要求你的反应需快, 而且劲力要短促、干脆,即发 腿踢击时要准确而毫不犹豫, 并先“收膝”.以蓄力,再“挺 膝”以发力。充分利用展髓和 伸膝的弹性作用去快速重击 对手,并且要“一蹬即收”,以 便决定是否发起拳法去连续 进攻。



图406



图407






低位侧撑腿无论击中对手的膝关节或是胫骨,都可使其筋骨 疼痛而失重倒地,重者可使敌筋断骨折战斗力顿失。而且在下面 侧撑腿踢击之时,前手亦可配合向前撑出,一来可用于格挡对方 的腿,二来可用于协助维持身体平衡,三是用来干扰对手,四是 用来有效地保护自己的上盘不受对方的重拳袭击,谨记。



有关咏春拳的腿法实战技术及训练就先介绍到这里,那么有 些读者可能会问:“在泳春拳中,继拳法、指法、掌法及腿法之 后,还有哪些攻击或打击方法要学习呢? ”答案是:还有肘法。 肘法的作用向来是被誉为“宁挨十手,不挨一肘”的重型“轰炸 型武器”,这么犀利的格斗武器又怎能不教给你呢?





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