咏春拳术

一、第38课双粘手训练|咏春拳术

当单粘手的训练熟练后即可过渡到双粘手的训练双粘手的动作是两人正面相对而立站二字钳阳马双方手臂彼此相搭两人皆以膀、摊、伏三式循环地使用



双粕手的训练有三个特点



一可以锻炼双手攻防的左右兼顾。



双粘手训练以最快而流畅的打圈卸除对方搭桥之手接触的感觉和反应而且制造和寻找对手之空隙漏洞达到来留去送和甩手直冲等战术的应用目的



二双粘手为对搏双方的攻防拉锯地带。



双粘手既是直线进攻的桥梁通道也是内门防御的缓冲区。

引用《咏春拳术》

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