|
|
咏春脚法中以正蹬使用率最高。乃因起正罐腿时虽然手脚并用但由于可以同时使用双手与对方接触这样便在空中与地面由三点形成一个斜稳定三角形,如此身体就不易失重,加上正蹬发力与拳的发力方向一致没有形成鼓体外形上的拉扯现象对于超定重心也很有利
在实施腿法的时候须注意如下要点1起脚不能过胸更多的时候咏春廊法把裆部以下部位作为首选攻击目标2起脚必配拳。拳脚并用令敌上下难以兼顾3不起远距离的吊线脚尽量隼贴身腿法
脉春脚直观演式
1正蹬腿直观训练（图-1）甲乙以咏春桩手对峙（图）。乙标箭步前冲并出冲拳攻甲上路甲以拦手阻截的同时
起正蹬阻踢乙小腹部（图熟练动作后互换模拟训练。
2横铲腿直观训练（图-2）
甲乙以咏春桩手对峙（图）。乙突然以右冲拳攻甲上路甲走侧进马以右搭手搭乙右桥手同时起横铲腿攻击乙中下路（图2）,熟练动作后互换模拟训练。
3踩脚直观训练（图-3）
双方仍以咏春桩对峙（图）。甲疾标出箭步笄以前右脚掌踩住乙右脚背。同时实施上
路的各种手法攻击（图3）熟练动作后互换模拟训练。
、4弹腿直观训练,（图-4） - ,
甲乙以咏春桩手对峙（图纣。乙突然标出侧进马以左脚靠甲左脚并同时向后弹撞（图
4）熟悉动作后互换模拟训练
5付脚直观训练（图-5、
甲乙以咏春桩手对峙（图）乙向甲中门标出一个箭步并使前脚针入甲两脚之间同
,时以膝关节晃动向前猛发力（图5）°熟悉动作后互换模拟训练,二
训练安排
1 肘击法训练10分钟。
2标指训练15分钟。
3咏春脚交替训底20分钟
4寻桥训练7分钟。
肾气归元功训练8分钟
浏览719次
