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甲方上左步以右直拳向乙方上路进攻，乙方即以左摊手 摊甲方右直拳，同时以右直拳打向甲方面部。这时要求乙方 身体转向左方，以侧身对敌，这样右手的攻击距离可远一些。 这招式也称抢内兼打（见图8】），要求反复地练习，使自己的 腰桥马达到最佳的状态。甲乙退复原位后还原（见图82)。
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【例5】抢内帘手法训练3双方以钳阳马对峙（见图 83);乙方以左冲拳打向甲方，甲方及时打出右直拳抢中线。 因当甲乙双拳都打直时甲方的右直拳是在内帘，所以既可打 到乙方的脸部，又可赶走乙方的左冲拳（见图84);当乙方 再冲打出右冲拳，甲方又及时抢中打出左冲拳，当双方都打 出直拳时，甲方的左直拳是在内帘?中线，故又可打在乙方的 脸部（见图85)。
【例6】抢外帘手法训练。甲乙双方站钳阳马对峙（见 图86);当乙方以左冲拳向甲方进攻，甲方也及时以右冲拳 从乙方桥面打出，甲方的右冲拳将打到乙方时，身体突然左 转，使右手攻击的距离增长（打在乙方的脸部，见图87); 当乙方转冲右拳攻击时，甲方又及时发左冲拳从乙方桥面打 出，当冲拳快打到乙方时，身体再突然右转，使右冲拳的攻 击距离增加（打在乙方的脸部，见图88)。
图87 图88
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