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起脚是咏春拳学习中不可分割的一部分，练习踢、撑 (蹬）脚，除了可作攻击和防守以外，更能练习身体的平衡。 踢、撑脚均以大钳阳马为基础，然后再提膝和直撑。
【例1】撑脚训练。以站右 桩势开大钳阳马，先出右马向 前一步，成大钳阳马（见图 89);左脚靠近右脚，双脚注 意弯曲（见图90);然后将身 体的重心移左脚上，右脚随即 向前直撑向敌方的腹部（见图 91)〇
图90图89【例2】侧身撑腿。以右站 粧大钳阳马势；前一步将身体 的重心移右脚上（见图92), 然后左脚靠近向右脚使重心转
图90
图89
左脚上（见图93);随即将身体右侧面转向对手，右脚迅速 侧撑向对手（见图94);当右脚撑向对方后，脚落地的瞬间 即转腰坐钳阳马，同时以左先锋手护掌在前、右护手在后， 准备再化招（见图95)。
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