咏春搏击功夫教程


一、二字拍阳马横掌|咏春搏击功夫教程





(一)动作



1 二字指阳马先摆好正身二字指阳马式(图5-214)。



2 左横掌左拳由拳变掌拇指内扣(或自然掌均可)迅速向中线前沿直线横推击出掌心朝前掌指朝左呼气发力劲力达掌根(腕内侧)部左臂伸直眼视掌击方向。动作完成后迅速由原路收回恢复二字指阳马式(图5-215-图5-219)。



图5-217图5-217图5-218图5-2185-2195-219









图5-217



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图5-218



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3 右横掌右拳由拳成掌拇指内扣(或自然掌均可)迅速向中线前沿直线横推击出掌心朝前掌指朝右呼气发力劲力达掌根(腕内侧)部右臂伸直眼视掌击方向。动作完成后迅速由原路收回恢复二字指阳马式(图5-220?图5-225)。



图5-220图5-220图5-221图5-221图5-222图5-222












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图5-221



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图5-222



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图5-223 图5-224 图5-225



以上为正身二字指阳马式横掌动作。





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