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（―）动作
1 二字指阳马先摆好正身二字指阳马式（图5-246）。
2 左昂掌接着左拳由拳成掌拇指内扣（或自然掌均可）掌指
朝下迅速向中线前沿直线猛推击出掌心向前至全臂伸直时止腕内侧与下颌同高呼气发力劲力达掌根（掌内侧）部眼视掌击方向。动作完成后迅速由原路收回左手恢复二字指阳马式（图5-247?图5-251）
图5-249 图5-250 图5-251
3 右昂掌然后右拳由拳成掌拇指内扣（或自然掌均可）掌指朝下迅速向中线前沿直线猛推击出掌心向前至全臂伸直时止腕内侧与下颌同高呼气发力劲力达掌根（掌内侧）部眼视掌击方向。动作完成后迅速由原路收回右手恢复二字指阳马式（图5-252?图5-257）。
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咏春搏击功夫教程
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图5-255
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图5-256
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图5-257
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以上为正身二字指阳马左、右手正掌动作。
（二）要领
保持正确的正身二字指阳马以备动作出掌时掌同肩高掌与小臂屈挺有力注意掌指朝下出左（右）掌时左（右）肩左（右）臂放松要稳定桩马顺肩、抖臂、促掌爆发用力整个昂掌推击动作要一气呵成身体上下协调一致动作要快击、快收精神与技法要融合为一。
（三）说明
昂掌是咏春拳搏击功夫中常用的掌法变式其利用放松的力量技
巧发挥掌法潜能高峰是意念与掌法动作力学的结晶组合。
昂掌在招式上是以掌根或掌腕内侧发力动作并配合上肢肘部与肩的整体合一劲力促使掌击威力增强。单手昂掌动作与其他手法技术基本相同均要求向中线前打击在具体击打目标时才有上下路之分。
咏春拳中的昂掌包括其他掌指法招式多是以打为消、险中求胜但求速战速决。因此学练昂掌要求练习者要对此掌法动作有全面认识以求科学地进行练习。
昂掌在这里以二字指阳马式进行练习与其他手法技术训练相同,也是锻炼昂掌的基本技术技巧和基本的桩马配合技巧为昂掌其他技术技巧的发挥打下基础。
第五章、法第五章、法（四）作用
第五章、法
第五章、法
昂掌技术攻击目标主要为下颌、腹肋等脆弱部位在可能的情况下亦可攻击其他的身体部位。
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