杨氏太极拳真传


七、第七十二式高探马带穿掌|杨氏太极拳真传





(—)局探马



动作和要领等与第三十式“高探马”同。(图381、382、



383)






动作:



1. 右胯微下沉,右腿渐渐下蹲,左脚轻收虚悬,随着重心 全部移于右腿和下蹲,腰微右转。同时,右臂掌渐渐外旋,稍向 左向下弧形收回,臂呈弧形横于胸前,右掌心朝内上;左掌同时 经右掌上向前穿出,掌心朝上指尖斜朝前。肘不夹肋。眼平视前 方,眼神关顾右掌收回。(图384)



2. 左脚向前迈出一步,先以脚跟着地,随着重心渐渐前移 而全脚踏实,弓左腿,蹬右腿成左弓步。同时,随着左脚的迈 出,右掌继续里收于左肘下,掌心朝里上,左臂仍向前穿出。在 重心渐渐前移弓步时,左掌继续前穿,肘与膝齐,掌心朝上,高 与喉平。同时右掌内旋使掌心渐渐翻朝下,微里收停于左腋下, 手指朝左,眼关顾左掌穿出而前视。(图385)






图384 图385



要领:



1. 左脚收回时身体不可后仰,迈步弓步时身体不可前俯。 同时,手与足的动作要同收同出,协调一致。



2. 右臂收回时劲点在掌缘,随着滚翻外旋而移至尺骨一侧。 注意右臂收回时要沉肩坠肘,肘腋间仍要存在圆活之意,不要自 缚其身。左掌前穿劲在掌背指尖,注意左肩不可前探,手臂不可 伸直,要留有伸屈之余地。



用法:



设对方用左手趁机握住我前刺之右手腕,我右手即外旋下 沉,压开对方虎口,并屈臂平收,护我左肘及胸部,同时我左掌 迅速前穿,与高探马连环守护穿刺。步法一随一套弓出,以助穿 掌前刺之力。



歌诀:



右手探马以高强,谁料左手以穿掌。



胸前护肘靠右手,左脚跟进又难防。



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