杨氏太极拳真传


一、第三十五式 翻身撇身捶|杨氏太极拳真传





动作:



1. 左脚尖里扣踏实,身体同时直起右转,使身体转向北偏 东。随转体,右臂内旋,右肘向上、向右、向下移于右肋旁,右 拳屈肘横臂于左肋前,拳心朝下。同时,左掌自左而上弧形上举 于左额前上方,掌心朝外,眼随转体平视转移,眼神关及两手移 动。(图178)



动作2、3、4同第二十四式“撇身捶”动作2、3、4,唯方 向相反「(图 179、180、181)



要领及其他与第二十四式“撇身捶”相同。












图180 图181



第三十六式进步搬拦捶



动作和要领等与第二t?五式“进步搬拦捶”相同,唯方向相 反。(图 182、183、184、185、186、187、188)






图182 图183














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