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动作：
1. 动作接前左倒撵猴势，重心渐渐全部移于左腿，右脚稍 离地自然收回与左脚横向齐。同时，左掌自左而上向右臂内旋划 弧，屈臂置于左胸前，掌心朝下，手与肩平，臂呈弧形，肘部微 沉；右掌由前而下经腹前向左划弧，臂外旋使掌心朝上，与左掌
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上下相对合抱，眼神关顾左掌划弧和右掌合抱。（图94）
2. 身体右转，右脚向右后方（南稍偏西）撤出一步，先以 脚跟着地，随着重心渐渐移向右脚而全脚踏实，弓右腿，蹬左 腿，成右弓步。随转体和重心的前移，右掌以大拇指一侧向右后 上方拥击，与右足方向-?致，高与额齐；左掌向左弧形下采，置 于左胯前，掌心朝下。当右手例，重心前移时，左脚尖内扣，眼 随右手冽出而前视。（图95、96、附图96侧面图）
1.右脚向右后方迈出落步时，双脚呈“八”字形，要领掌 握不当就显得笨重，难于支持身体的平衡。须先坐实左腿，松腰 胯撤步，然后转腰、开胯、弓步C迈步转腰，还须掌握速度缓转 和虚灵顶劲，方可避免上体前俯，动作才会轻灵C
2.此势劲点在右臂楼骨一侧，势大开大展，转腹拧腰，旋 转若飞轮。顶出时腰腿劲节节贯穿，通过脊背、肩、肘而达于 掌，如将物脱然掷出寻丈。势将定时左手下采，裆劲下沉，以有 回转之意.
用法：
设对方在右侧用手按我右臂，我即用左手采拿对方手腕，向 左下方黏带，我右脚套住对方身后，右臂槎骨处贴住对方胸部发 劲，亦含有肩靠、肘击之意。
歌诀：
右腕被捉本无妨，翻掌下沉即消殃。
左采右捌抖然出，侧身腾出亦飞扬。
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