|
|
动作：
1. 右脚下落于左脚旁，脚尖成45度内扣踏实，接着重心移 于右腿，左脚提起。同时右掌向右斜方平展，臂内旋使掌心朝 下，五指渐撮拢成吊手，左掌仍向下向右向上臂内旋使掌心朝里 抱于胸前（图89、90） o
动作2与第四式“单鞭”动作4相同（图91、92）。
图89图89图90图90
图89
图89
图90
图90
图91 图92
第十六式高探马
动作：
1. 重心渐向后移，左脚随重心后移而自然轻提。同时右吊 手变掌，屈右肘，右掌水平弧形移至右肩前，掌心朝前下；左臂 外旋，肘微屈，使掌心翻朝右上。眼神稍顾及右掌内收，随即关 顾左掌翻转（图93）
2. 重心全部移于右腿，左脚提回，向里半步落下，脚掌轻 着地，右腿同时徐徐立起，但勿过直。同时，右掌经左臂上前 探，手指斜朝左前方，掌心朝下，高与眉齐；左掌经右掌臂下沉 收于心口前，手臂斜横于左肋旁，掌心朝上，指尖朝右前，体微 上长。眼向前平视（图94、95）o
图93图93图94图94图95图95
图93
图93
图94
图94
图95
图95
要领：
重心后移时，收右胯根，腰微右松转，使重心平稳过渡到右 腿。身体立起时腰身微左转正，同时注意沉胯拔背，右腿微屈, 脚跟不能浮起，要有上下意气对拉之感。右掌前探，注意松肩松 肘，身体不要前俯。
浏览325次
