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动作：
1. 左腿重心不变，左脚尖内扣，身体随之右转。同时两手 顺时针划弧成抱球势，右脚提起（图79）。
2. 接着右脚向西北方撤出一步，先以脚跟着地。接着脚尖 外撇，两腿沉胯开裆，两脚呈“八”字步。两臂仍呈抱球状（图 80） o
3. 松腰胯，右脚落实，重心右移成右弓步势，同时右掌由 下向西北方拥出与右脚方向一致，高与额齐。左掌向左下采，置 于左胯前，掌心朝下。眼随右手拥出前视（图81）。
图79 图80 图81
要领：
斜飞势是先撤步后转身，不能一边转身一边迈步。还要注意 转身时先松腰胯，避免笨拙。
第十四式云手
动作：
1. 左脚跟内收使脚尖朝正南，同时重心左移。随重心左移, 腰身左转，右脚尖内扣。与此同时，左手由左胯旁臂外旋稍逆时 针弧形上搠与胸齐，掌心朝里；右手臂内旋由上向下弧形落与右 胯平，掌心朝下，眼随左臂前视（图82）。
2. 腰身仍微左转，右腿先脚跟后脚尖离地提起。同时左掌 向左上弧形运展，随运随着臂外旋使掌心翻朝左前，坐掌，与肩 平。右掌也同时配合经腹前向左上弧形运转，渐外旋，使掌心翻 朝里与左肘对齐，两臂呈弧形。眼随体左转移视（图83）
3. 右脚向左脚旁一脚许平行落下，先脚尖后脚跟着地，同 时腰身右转正前，重心移中，成小开步。右掌随转体自左而前向
右顺时针运转，掌心仍朝里，高与眉齐；同时左掌下沉逆时针移 至左腹前，掌心朝里下。眼神关顾右掌右运（图84）。
图82 图83 图84
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