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动作1：重心渐渐全部移于左腿，右脚向后提回。同时，左 掌自左而上向右划弧，屈臂置于左胸前，掌心朝下，手与肩平, 臂呈弧形，肘部微坠；右掌百前而下经腹前向左划弧，掌心朝 上，与左掌相对合抱。眼神关顾右掌划弧(图78)。
动作2：身体右转；同时右脚向右后（南稍偏西）方迈出一 步，先以脚跟着地，随着重心渐渐移向右腿而至全脚踏实，弓右 腿，蹬左腿，成右弓步，随转体，右掌以大拇指一侧向右后上方 洌出，高与额齐；左掌向左弧形下采，高与胯齐，掌心朝下，左 脚矢随右手拗出向里扣。眼随转体平视转移，眼神要关及右掌冽
出（图79?80）。
图79 图80
［用法〕
甲直立，如乙对敌正面不能进，想换绕侧面进行，甲随绕 时，即用右手如大鹏展翅，往斜上方捆去，自乙臂下到身时左足 用直劲，右足为弓势，左右手皆能用（图81）。
［要点］
（1） 右脚向右后方迈步时，身体平衡较难掌握，往往右脚落 地时显得笨重；须坐实左腿，松腰胯，先转腰，随转腰向右后渐 渐迈出，才会显得轻灵，同时可避免上体前俯。
（2） 左臂在两掌合抱时须含有棚意，右掌向右后上方柳出 时，劲要起于脚，发于腿，主宰于腰，通于脊背，由肩到肘，由
图81
肘到手，节节贯串地撕出，身、手、步协调，说到一齐俱到，不 先不后；不要单以手扔出，丢开其它部分不管，就达不到“上下 相随”和劲路上的要求。冽出肘右臂要微屈C
（3）由于右脚迈步较难掌握，所以还要注意速度上的均匀, 避免产生停顿的现象。
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