杨式太极拳用法解要


四、势进步搬拦捶|杨式太极拳用法解要





动作1:左腿渐渐下蹲,右脚下落,腰微右转。同时,右掌 变拳自右而下经腹前弧形左绕,拳心翻向下;左掌随左腿下蹲时 稍下沉,即自左而前弧形向上(高不超过耳部)划弧,掌心向右 下。眼稍关右拳左绕,即渐渐转向右平视(图220)o






£ 220



动作2、3、4与第12势“进步搬拦”动作3、4、5相同



(图 221 ~ 224)。



[要点]



与第12势“进步搬拦捶”要点相同。



图222



图223



第45势如封似闭



动作和要点皆与第13势



“如封似闭”相同(图225?228)。












图225 图226






图227图227图228图228



图227



图227



图228



图228





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