杨式太极拳小架及其技击应用

二、单推手的攻防|杨式太极拳小架及其技击应用

当熟练单推手方法之后，可以进一步练习单推手攻防。 由于单推手仅用一支手,所以相互进攻与防守的技法（招法） 受到限制，不能充分发挥太极拳的全部技法。另外，单推手是



推手的入门功夫，也不必在这个阶段花费过长的时间钻研其 技法。现在介绍几种常用的攻守技法，我们称之为：带劲头、 丢劲腰、打劲尾。

引用《杨式太极拳小架及其技击应用》

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