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动作1:接上势，身体向右转，右脚全脚掌踏实，重心移至右腿；左脚向左 横步迈出，前脚掌踏地；随体转，右掌向上经面前向右前侧划弧，逐渐翻转掌心 向外，掌指向上，腕与肩平；左掌向下划弧至右肋前，掌心逐渐转动向上，掌指 向右；眼视右手方向（图405、406)。
动作要领：（1)左脚横步迈出与双掌动作完成应以腰为轴，协调完成。（2) 双臂运转时要注意劲力变化，左掌是先按再棚，劲力饱满；右掌为棚劲。（3)身 体转动幅度要保持在左前或右前45度为宜。
易犯错误：（1)动作不协调，脱节。（2)身体转动幅度大，重心不稳，向后 倾倒。
动作方向：此动作身体向西南方。
动作1:接上势，身体向左转，左脚全脚掌踏实，重心移于左腿；随体转， 左掌向上经面前向左前侧划弧，逐渐翻转掌心向外，掌指向，腕与肩平；右掌向 下划弧至左肋前，掌心逐渐转动向上，掌指向左；同时右脚提起向左移靠，前脚 掌踏地；眼视左手方向（图407、408)。
动作要领：（1)身体重心的移动要平缓，动作姿势不可起伏。（2)腰的转动 带动双臂的协调运转。（3)身体转动幅度和左掌要保持在左前45度为宜。
易犯错误：（1)重心移动时动作姿势起伏^ (2)左肩先动，动作不协调，上 下动作脱节。（3)身体转动幅度过大重心偏左身体向左后倾倒。
动作方向：此动作身体向东南方。
第92式单鞭
动作1:接上势，身体微向右转，右脚尖内扣45度，重心移于右腿，左脚 提起向左前迈出，脚跟先着地；随体转，左掌向下划弧经腹前再向右上划弧于右 肩前，掌心向内，掌指向右；右掌稍向上向内划弧经颌下握勾手向右前伸出，勾 尖向下，勾背略高于肩；眼视勾手方向（图409)。
动作要领：（1)向右转体幅度要适中，不可超过右前45度。（2)勾手向右 前伸出与左脚迈出、左掌下落动作要协调一致。（3)立身中正、松肩坠肘，松腰 沉髋。
易犯错误：（1)左脚迈出时身体重心起伏，凸臀，双臂僵直。（2)动作不协 调、脱节，向右转体幅度大、重心向后倾倒。
动作方向：此动作身体向西南方向。
技击含义：身体向右转，幅度要适中。不可超过右斜前45度，否则重心极 易偏后，产生身体向后倾倒。右脚内扣，重心移于右腿，髋关节的动转，使得左 脚迈出的动作才能轻松自如。左膝关节要微屈，不可僵直挺硬。同时要注意左脚 的落点应偏左，避免双脚在同一直线的现象出现。右掌向上，向颌下屈臂回收 时，要注意到松肩、含胸'，力达肘关节，意在“肘劲”。右腋不可紧夹身体，肘 关节的运动方向是右斜前45度，随右前臂的展伸，右掌握勾手，以勾背为力点 向前顶出。左掌弧形下落时，意在“釆按”劲，然后屈臂经腹前继续向右上划弧 于右肩前，逐渐翻转掌心向内，掌指向右，此时力贯左臂为平“棚劲”，双臂动 作要肩肘松沉，饱满撑圆。立身中正，收腹敛臀，松腰沉髋，肩髋相合。正如拳 谚所云：“立身须中正安舒，支撑八面”。
动作2:身体向左转，重心移于左腿，左脚全脚掌踏实，左腿屈膝慢慢向前 弓出，成左弓步；同时左掌向上经面前，立圆弧形立掌向前推出，掌心侧向前， 掌指向上，腕与肩平；右勾手同时向右侧后方展伸，勾尖向下，勾背略高于肩; 眼向前平视（图410)。
动作要领：（1)向左转体、弓步与双手的动作要同时完成。（2)立身中正， 松腰沉髋，含胸拔背。（3)松肩坠肘，双臂保持弧形。
易犯错误：（1)向左转体时身体重心起伏，动作不协调、脱节。（2)耸肩仰 肘，双臂僵直。
动作方向：此动作身体向东方向。
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