动作1:接上势,身体向右转,重心于左腿,左脚内扣135度,随体转,双 掌合棚向右平移,眼向前平视(图233)。
动作要领:(1)左脚内扣要与身体转动协调进行。(2)尾闾中正,上下动作 要相随,身体重心微下沉。
易犯错误:(1)双臂僵直,上体前俯、突臀。(2)动作不协调,双腿僵直。
动作方向:此势动作身体向西南方。
动作2:身体继续向右转,重心于左腿,随体转,右脚提起向右前方迈出, 脚跟先着地;同时右掌微向上划弧经面前落于左肩侧前,掌心向内,掌指向左; 同时左掌翻转掌心向上,向下、向左后上划弧于左肩外,掌心向外,掌指向上; 眼视左手方向(图234)。
动作要领:(1)双掌运转与迈出步动作协调一致。U)双臂呈弧形,左掌向 体左后侧划弧应在体左后侧45度为宜。(3)迈步时身体重心必须坐实,以保持 身体平衡。(4)右脚迈出时,右膝关节微屈。
易犯错误:(1)双臂运转与迈步不协调。(2)凸臀,身斜,转体角度过大, 出现动作重心偏斜现象。
动作方向:此动作身体向西南方向。
动作3:身体向右转,重心前移,右脚全脚掌踏实,右腿屈膝慢慢向前弓 出,成右弓步。随体转,右掌落于左腹前,掌心翻转向下,向前经右膝前搂过至 右膝外侧,虎口向前,掌指侧向前;同时左臂屈肘,左掌经左耳旁立掌向前推 出,掌心向前,掌指向上,腕与肩高;眼向前平视(图235)。
动作要领:(1)弓步时身体重心要坐实,以保持身体平衡。(2)定势时,左
掌应基本对准身体中线。(3)以腰转动为轴,双臂运转与右脚迈出必须协调一 致,两肩平齐,要做到上下相随。
易犯错误:(1)双臂僵直,上体前俯、突臀^ (2)左掌过高、前伸,左肩过 于前送。(3)双脚在同一直线,动作不协调。
动作方向:此势动作身体向西北方。
第58式右榄雀尾(棚势)
动作1:身体向右转,重心微前移,成右弓步。随体转,左掌向前展伸,左 臂外旋,翻转掌心向上,掌指向前,腕与肩高;同时,右臂外旋,右掌翻转掌心 向上,向右侧后划弧展开于右肩外,掌心向外,掌指向上,腕与肩平。眼随体转 向前平视(图236)。
动作要领:(1)身体向右转要松腰沉髋,以保持身体平衡。右臂展开的方向 应是右后45度为宜。(2)以腰转动为轴,带动双臂运转必须协调一致,要做到 上下相随。(3)松肩垂肘,立身中正双臂撑圆。
易犯错误:(1)双臂僵直,上体前俯、突臀。(2)动作不协调,上下不相 随。
动作方向:此势动作身体向北方。
动作2:身体向左转,成右弓步。随体转,右臂屈肘,右掌经右耳侧向前立 掌推出,掌心侧向前,掌指向上,与鼻平;同时,左臂屈肘回收于胸前,掌心侧 向上,掌指对右肘,右臂外旋;眼视右掌方向(图237)。
动作要领:(1)身体向左转以腰转动为轴,带动双臂运转必须协调一致,要 做到上下相随。(2)松肩垂肘,立身中正,含胸拔背,双臂撑圆。
易犯错误:(1)双臂僵直,上体前俯、突臀,双臂紧夹身体。(2)动作不协


调,上下不相随。(3)耸肩、扬肘,双膝挺直,重心起伏。
动作方向:此势动作身体向北方。
第58式右揽雀尾(捋势)
动作1:身体向左转,重心移于左腿,成左坐步。双掌随身体转动向左后捋 至腹前,双掌心侧相对,右掌心向左,掌指向前;左掌心侧向上,掌指向右;眼 随体转向前平视(图238)。
动怍要领:(1)向后捋时,左肘应向左侧后45度方向撤肘。(2)松肩、垂 肘,立身中正,双臂撑圆,松腰沉髋。(3)右肘与身体保持20厘米左右距离为
宜。
易犯错误:(1)双臂僵直,左右歪髋,身体后仰,双臂紧夹身体。(2)动作 不协调,上下不相随。(3)耸肩、扬肘,双膝挺直,动作姿势起伏。
动作方向:此势动作身体向西南方3
第58式右揽雀尾(挤势)
动作1:身体向右转,重心于左腿,成坐步;同时右臂外旋屈肘提于腹前, 右掌心向内,掌指向左;左臂内旋上提附于右腕内侧,左掌心向前,掌指斜向 上,掌指向右;眼随体转向前平视(图239)。
动作要领:(1)腰的转动带动双手相合。(2)立身中正,沉肩、坠肘,松腰 沉髋。
易犯错误:(1)身体前俯突臀、左右歪髋,双腋紧夹身体。(2)耸肩、右膝 挺直,动作姿势起伏。
动作方向:此势动作身体向西北方。
动作2:重心前移,右腿屈膝慢慢向前弓出,成右弓步;同时双掌向前挤 出,腕与肩平,右掌心向内,掌指向左;左掌心向外,掌指斜向上;眼向前平视 (图 240)。
动作要领:(1)立身中正,沉肩、双肘应有下垂之意。(2)双臂撑圆,动作 要饱满〇
易犯错误:(1)体前俯,双臂僵直。(2)耸肩、左膝挺直,姿势起伏。
动作方向:此势动作身体向西北方。
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