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图 61-4-1 图 61-4-2
接上式，腰胯后坐，双手顺势向右后捋回，左脚尖勾 转向南（图6141）。
身体重心移向左脚，右手随机向左斜刺，掌心向上成 左合手式（图61-4-2）o
于是左脚站稳，以左脚跟为轴，提起右脚向右转带动 身体同转，使胸脯向西北，左脚尖也随着转向正西，右脚 向西北迈一步，上身稍向前倾（图61-4-3）,腰再渐渐直起, 中指引领右手缓缓上升（图61-4-4）。
右手超过头部时，轴转手腕翻掌向外，伸左腿，弓右 膝，身体前移。左掌趁势向西北按出（图61-4-5）0
图 61 4-3 图 61-4-4 图 61-4-5
【注意事项】
四角穿梭的四势动作中，都有挺腰和中指朝天上升的 动作，意念要落在中指上，心里想的是中指向上升。按传 统的说法，此式有益于心脏。
提手上升时，目光平视前方，不要跟着手指看天。
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