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接上式，身左转，左脚尖撇向东北，胸脯也随转向东 北，两手左右交叉成斜十字（图43-1） ?右手在外，左手在 里。站稳左脚，交叉十字向上左右沉肘分开，提膝，劈手 一东一偏西。然后提起右脚向东蹬出（图43-2）o
【注意事项】
这里要注意顺序。十字交叉手上提后沉肘、提膝、劈
图 43-1 图 43-2
第44式左披身伏虎
接上式，右脚蹬出后即下落于左脚旁，左手向上向右 转一半圆下落于胸前（图44-1）,左脚向西横跨一步（图44- 2）,然后眼神转向西南，腰胯左移，移到左仆步、腰胯左 转、双手随腰胯左转的惯性，同时向下向左移动"左手转 到左腰后，右手转到左肋旁（图44-3）o接着腰胯再右转, 面向正北，左手握拳随势挥臂，从下向上向东划弧圈横击 至额上方，拳心向外。右手握拳转到胸前，拳心向内，上 下两虎口相对成左仆步（图44-4） o此式即为左披身伏虎。
图 44-3 图 44-4
第45式右披身伏虎
左拳从额上的位置向西向下转动，拳心随着逐渐向上 转；右拳向后退，这时，两手形似拔河抓住绳索的动作。同 时伸左腿，屈右膝，身体右移成右仆步，左手拳心转向葫 上，位在小腹前，右手拳心向下退至右腰前（图45-l）o
图 45-3 图 45-4
然后，伸右腿，弓左膝，身体又左移。两手向西北送,
左拳心又抽转向下，随送随转腕，此时左手应低于右手
（注：照片的手高低位置错了，但便于看清）。右手拳心向
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左，位在左胯旁（图45-2） 0
提起右脚，再从（图45-2）原 来的位置向东南后退，先大脚趾 着地，再脚掌，再后跟着地（图 45-3）,以脚跟为轴心带动脚尖撇 向东，伸左腿，弓右膝，腰胯随 着脚转而转向南；右手同时松拳 趁势转到右腰后面，左手转到右 肋旁（图45-4）。
然后，眼神向东，胸脯边转 向左，右手握拳随腰胯转动之势 从下向上挥臂弧形向北横击至额 上方，拳心向外，左手握拳转到胸前，拳心向内，上下两 拳虎口相对（图45-5） o
【注意事项】
两手转到腰后的时候，手像“拨浪鼓”的小球一般，手 臂似“拨浪鼓”的两根绳索一样放松自然，毫不屏力。拳 是随腰胯转动而甩上去的。胸脯一定要转向正东，不能错 误地转向东南。
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