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动作1：
［练习方法】
接上势，身体向右转，右脚全脚掌踏实，重心移至右腿；左脚向左横步迈出，前脚 掌踏地；随体转，右掌向上经面前向右前侧划弧，逐渐翻转掌心向外，掌指向上，腕与 肩平；左掌向下划弧至右肋前，掌心逐渐转动向上，掌指向右，右掌保持上式不动；眼 视右手方向。（图5—407、图5—408、图5—409、图5—409背面）
【动作要领】【易犯错误】【动作方向】【动作解析】
同第35式右云手（Do
图 5-407 图 5-408 图 5-409 图 5-409背面
（七）左云手（4）
动作1：
【练习方法】
接上势，身体向左转，左脚全脚掌踏实，重心移于左腿。随体转，左掌向上经面前 向左前侧划弧，逐渐翻转掌心向外，掌指向，腕与肩平；右掌向下划弧至左肋前，掌心 逐渐转动向上，掌指向左，同时右脚提起向左移靠，前脚掌踏地；眼视左手方向。（图 5—410、图5—411、图5—412、图5—412背面）
【动作要领】【易犯错误】【动作方向】【动作解析】 同第35式 左云手（2） o
图 5-410图 5-410图 5-411图 5-411图5-412 图5-412背面图5-412 图5-412背面
图 5-410
图 5-410
图 5-411
图 5-411
图5-412 图5-412背面
图5-412 图5-412背面
（八）右云手（4）
动作1：
【练习方法】
接上势，身体向右转，右脚全脚掌踏实，重心移至右腿；左脚向左横步迈出，前脚 掌踏地；随体转，右掌向上经面前向右前侧划弧，逐渐翻转掌心向外，掌指向上，腕与 肩平；左掌向下划弧至右肋前，掌心逐渐转动向上，掌指向右，右掌保持上式不动；眼 视右手方向。（图5—413、图5-414、图5-415、图5-415背面）
【动作要领】【易犯错误】【动作方向】【动作解析】
同第35式 右云手（l）o
图 5-413图 5-413图 5-414图 5-414图5-415 图5-415背面图5-415 图5-415背面
图 5-413
图 5-413
图 5-414
图 5-414
图5-415 图5-415背面
图5-415 图5-415背面
（九）左云手（5）
动作1:
［练习方法】
接上势，身体向左转，左脚全脚掌踏实，重心移于左腿。随体转，左掌向上经面前， 向左前侧划弧，逐渐翻转掌心向外，掌指向，腕与肩平；右掌向下划弧至左肋前，掌心 逐渐转动向上，掌指向左，同时右脚提起向左移靠，前脚掌踏地；眼视左手方向。（图 5-416、图5—417、图5—418、图5-418背面）
丽81中国太极拳传世经典——杨式太极拳、剑 第五章杨式太极拳经典套路
【动作要领】【易犯错误】【动作方向】【动作解析】 同第35式 左云手（2）。
图 5-416图 5-416图 5-417图 5-417图 5-418图 5-418图5-418背面图5-418背面
图 5-416
图 5-416
图 5-417
图 5-417
图 5-418
图 5-418
图5-418背面
图5-418背面
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