|
|
图 5-149
图 5-149
动作同（十九）进步搬拦捶。（图5 —150、151、152）
动作同（十九）进步搬拦捶。（图5 —150、151、152）
【要领】同（十九）进步搬拦捶o
【用法】同上。
【要领】同（十九）进步搬拦捶o
【用法】同上。
（一 O四）如封似闭（一 O四）如封似闭动作同（二十）如封似闭。（图5-153）动作同（二十）如封似闭。（图5-153）
（一 O四）如封似闭
（一 O四）如封似闭
动作同（二十）如封似闭。（图5-153）
动作同（二十）如封似闭。（图5-153）
【要领】同（二十）如封似闭。
【用法】同上。
（一O五）合太极
接上势，身体右转,左脚尖也随之 向右往内转移，与右脚尖相齐;同时，两 手掌心向外往上分开，随身体下蹲势向 下圆转，如抱起一物状,再由下往上合 成一斜十字形，掌心向里，向上棚起与 胸齐，同时右脚提起向左移半步，两手 再同时向左右下垂，掌心向下,手指前 伸。目视前方。（图5 — 154）
【要领】两手上棚时,要松腰松胯。
? 154 ?
收势后要虚领顶劲，气归丹田，敛气凝神，停立片刻，使气血行 走归回原状而止。
一套拳练完，合太极的收势位置要与起势同一地点，不要 两相分离。为求这种同一位置，只需在末次倒撵猴及末次云手 时调整距离，久练即可把握。
第六编
浏览379次
