杨式太极拳发劲、运气、练势


二、灵猫捕鼠(一、向右斜角)|杨式太极拳发劲、运气、练势





接上势,右脚向前屈膝提起,大腿抬平,脚尖下垂,身体略 往后坐;同时,两手抱剑向上往后收至与胸齐,剑尖略朝上。目 视前方。(图7-13)



【要领】虚领顶劲,含胸拔背,尾闾收住,两肘松开下垂。



【用法】剑尖上崩对方腕的下部。



1. 灵猫捕鼠(二、方向不变)



接上动,右脚落地,左脚提起向前跳一步,右脚再向前跳 一步成弓步;同时,两手抱剑向上往后绕圆再随右脚进步势,



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向前往下平刺。目视前方。(图7-14)









【要领】顶悬身正,尾闾收住,沉肩垂肘,含胸拔背,松腰松 胯。两脚落地先虚后实。两臂略屈如抱球状。



【用法】如对方后退,则跳步向前刺其腹部。



(十一)晴蜒点水(方向不变)



接上势,身体重心后移,上体略左转再向右转,顺势重心 前移,成右弓步;同时,两手抱剑向上往后绕圈,再随腰腿向前 之势往前平刺。目视前方。(参见图7-14)



【要领】同十、灵猫捕鼠(二)。



【用法】先往后化再刺对方膝部。



(十二)燕子入巢



1. 燕子入巢(一、向前)



接上势,身体左转,屈左膝,重心落于左腿,右腿略伸直, 身体略下蹲;同时,右手持剑向左后带,屈肘置于颔前,手心向 后,左手剑指亦后收,靠近右腕脉门处。目视剑尖。(图7 —



15)



【要领】虚领顶劲,沉肩、松腰、松胯,两肘不要靠近身体。



【用法】向左带对方手腕。








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