杨式太极拳发劲、运气、练势


一、左拦扫(向左)|杨式太极拳发劲、运气、练势





接上动,左脚向左侧斜上一步,左腿屈膝坐实,右腿渐渐 伸直,成左弓步;同时,右手向左往上翻腕,剑尖朝上,由内往 外绕圈,将剑向左平截,高与腰齐,左手向右往上转,升至额 前,上体略向左侧前伸。目视前方。(图7-10)



【要领】出剑宜平,不要太高或太低,眼神平视。其它同右 拦扫。



【用法】接右拦扫用法,对方被截膝往右让化,我乘势上左 步,向正面平截对方腰部。






图 7-10 图 7 —11



(八)小魁星(向左斜角)



接上势,右手剑刃翻上,向上往左后劈至与左胁齐,左手 向下屈贴于腰后;右脚向右前45度方向上半步,上体右转,顺 势左脚提起向右前45度方向上一步,落于右脚前,脚尖着地, 成左虚步;剑随左脚上步势由后往前向右前45度方向翻腕上 崩,左手由后向右前挥,食、中二指置于右腕背上。目视前方。 (图 7 — 11)



【要领】虚领顶劲,含胸拔背,身体中正,尾闾收住。



【用法】先向后劈,再往右侧翻崩对方腕部。



(九)黄蜂入洞(向右斜角)



图7 — 12图7 — 12接上势,左脚向身后撤一 步,身体向左后转,面对左后 45度方向,左腿屈膝,右腿渐 渐伸直,成左弓步;同时,剑尖 向下,往右朝内绕圈,再翻腕 使剑脊向上,与左手同时向前 平刺,剑尖向下。目视前方。 (图 7-12) -



图7 — 12



图7 — 12



【要领】顶悬身正,尾闾收



住,松腰松胯,两臂平而略屈。



【用法】先搅对方剑或腕部,再转身平刺对方膝部。



(十)灵猫捕鼠





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