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动作1:重心后移，两臂由上而下，屈肘置平。右掌心侧向 外，左臂里屈，置右臂下方，掌心侧向里，形如搌状(图229)。
动作2:右脚里扣90度，趾向西南，将重心向右腿坐实，左 腿呈虚步，脚掌着地。向左转体，右臂随同伸向正前，掌心侧向前。
左臂里屈，掌心侧向里，置右臂下方，两臂相合（图230)。
这一揽雀尾动作与第3式之“揽雀尾”基本相同，只是在接转 处，略有不同，以上两图，就是接转动作，以下动作，请参照图5? 200
口诀：重心左移，两臂落下（置平成撷状），右脚里扣，重心 右移，两臂右侧合，坐好腿(右腿），迈出去腿(左腿），弓腿，左臂棚， 右手置右胯前。
其中之摁、挤、按动作与第3式“揽雀尾”之扩、挤、按相同。
第64式单鞭
这一单鞭动作与第4式之“单鞭”完全相同。请参照图21?26 习练。
口诀与第4式“单鞭”相同。
第65式左右云手(一)
重复动作。请按图127?130顺序习练。 口诀与第32式“左右云手(一)”相同。
第66式左右云手(二)
重复动作。请按图131?135顺序习练。
口诀与第33式“左右云手(二)”相同。
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第67式左右云手(三)
重复动作。请按图132?135顺序习练。
口诀与第34式“左右云手(三）”相同。
第68式单鞭
重复动作。请按图25、26顺序习练。
口诀与第35式“单鞭”相同。
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