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动作1:重心向后移，用腰部带动向右向后转体，使左脚里 扣135度。两臂亦随同向后转动（图179)。
图179图180动作2:当左脚扣至135度时，重心逐渐移向左腿坐实，右
图179
图180
腿呈虚步。两臂由上而下置平，逐渐松拳变掌呈搌状(图180)。
图182动作3:提右腿，向正前方(正南)迈出，脚跟着地，脚掌虚悬 (图 181)。
图182
图181图183动作4:由左向右转体，逐 渐移动重心，使右膝向前弓出。两 臂也随同环弧，右臂由上向下，左 臂亦随之下屈（图182)。
图181
图183
动作5:右腿逐渐弓出，成 右弓步。右臂向外翻动，逐渐握拳 屈至右额前上方，拳心向外，拳眼 向下，左臂屈肘逐渐握拳，扣腕坐 拳置腹部前方，拳心向里,拳眼朝 上，两拳眼相对。面向正南，两眼 平视（图183)。
口诀：重心后移，腰带左脚
扣（135度），扣过来(左脚），坐过来，两臂放下来(置平形成搌），右 腿迈出去，逐渐弓腿，两臂随腰，由左向右，由上往下环正圆弧，右 臂向上屈至头部上方，拳心向外，左臂屈至腹部前方，拳心向里，两 拳眼相对。
要点：
1. 此式与左打虎式是对称的，一左一右，除了在接转处略有不 同，当做出搌状后，其环臂与弓步动作基本上是相同的。要点可参 照左打虎式之说明。
2. 在左脚里扣135度以后，重心逐渐向左腿倒的时候，其左臂 应同时落下放平，并与右手共同做出搌状。
3. 注意脚之迈出着地以后，两臂当即随同腰腿转动而进行环 臂。脚不着地，请勿转动。连迈步带转体环臂，这是不妥的，要注意 其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指的程序，这是不能违背的。 其他拳势，也必须遵循这一程序进行。
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