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图173图173
图173
图173
1. 右蹬腿以膝关行为支点,屈膝收回提控，并向下落步 贴靠于左腿内侧旁,屈膝;左脚迅速脚跟向上提空，屈膝上提。
双手向内、向下合手转臂，置于胸前（左掌心对内、右掌心对前 下方）。目视右前方。（图173.174）
2. 左脚提起后，向左、向后撤迈一步，脚尖着地后踏实, 屈膝横弓，右腿挺膝直腿，脚尖内扣，成左横弓步，重心移向左 腿。同时，双手变拳佐拳向左、向上、向右划弧内旋,屈肘横 臂，架于头顶前上方，拳背朝里，拳眼斜向右下,距头约30厘 米;右拳向左、向内收置于胸腹前，拳心向内，拳眼向上，成“左 伏身伏虎势气目视右侧方。（图175、176、177反面）
3. 身体向右转体，重心后坐于左腿上，右脚脚跟略提起, 成右高虚步。同时，双拳变掌,左掌略向后摆，掌心向后;右掌 仍附于胸腹前。（图178）
4. 身体继续右转，右腿屈膝向上略提起，脚面绷平，脚尖 对下方。同时,左掌由左后上方向下、向前划弧按化于腹前, 掌心向下;右掌顺腹部随向右腰处,掌心也向下。上体随之略 前倾。目视前下方° （图179）
5. 右脚向右前方下落迈步,脚尖着地踏实，屈膝前弓，成 右前弓步。重心前移，身体前挺，并又略向左转。同时，双掌 变拳。左拳向右、向内划弧内旋，收置于腹前，拳心向内、拳眼 向外;右拳屈肘横臂向右、向上、向左划弧架于头前，拳背向 头,拳眼斜向下。目视左侧前方。（图180）
［要 点］转身迈步要轻灵稳健，迈步前支撑腿稳立，然 后再迈步，先脚跟着地，再慢慢全脚踏实，重心转换明显;两臂 保持半圆，内含掘劲，松肩坠肘，收腹敛臀。迈步、架拳和弓步 要协调一致。
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