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（―）十三字
搠、捋、挤、按、采、刿、肘、靠、进、退、顾、盼、定。
（二） 口 诀
搠手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。
搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。 按手用着似倾倒，二把采住不放松。 来势凶猛例手用，肘靠随时任意行。
进退反侧应机走，何怕敌人艺业精。 遇敌上前迫近打，顾住三前盼七星。
敌人逼近来打我，闪开正中定横中。 太极十三字中法，精意揣摩妙更生。
（三） 十三字用功诀
逢手遇棚莫入盘，粘沾不离得着难。
闭挪要上采冽法,二把得实急无援。
按定四正隅方变，触手即占先上先。
捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。
遇机得势进退走，三前七星顾盼间。
周身实力意中定，听探顺化神气关。
见实不上得攻手，何日功夫是体全。
操练不按体中用，修到终期艺难精。
（四〃I字法诀
三换二捋一挤按，榕手遇搠莫让先。
柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚。
避人攻守要采机，力在惊弹走螺旋。
逞势进取贴身肘，肩胯膝打靠为先。
（五） 十八在诀
搠在两臂，捋在掌中，挤在手背，按在腰攻，采在十指，捌 在两肱，肘在屈使，靠在肩胸，进在云手，退在转肱，顾在三前， 盼在七星，定在有隙，中在得横，滞在双重，通在单轻,虚在当 守，实在必冲。
（六） 五字经诀
披从侧方入，闪展无全空，担化对方力，搓磨试其功，歉含 力蓄使，粘沾不离守，随进随退走，拘意莫放松，拿闭敌血脉, 扳挽顺势封，软非用拙力，搠臂要圆撑，搂进圆活力，摧坚戳敌 锋，掩护敌猛入，撮点致命攻，坚走牵换势，继续勿失空，挤他 虚实现，掷开即成功。
（七） 八要
棚要撑，捋要轻，挤要横,按要攻，采要实，拗要惊，肘要 冲，靠要崩。
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第二章杨式太腱入il
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