杨式太极剑枪


一、第三式三环套月|杨式太极剑枪





4. 右手向里、向上、向前小环形揽剑穗,然后两 手同时由上向下落至两胯旁;右脚稍抬起,然后放下, 成脚尖外撇,身体重心向前移向右腿;左脚抬起向前方 迈出(东),先以脚跟着地,随着身体重心向前移向左 腿而至全部踏实,弓左腿,蹬右脚,成左弓步;两手同 时随着重心转向左腿由下向上、向外、向前弧形举至胸



前,左手握剑,剑身贴在左前臂下,剑尖指向左后(西



北);右手贴在剑柄之上,两手心皆朝下方;目视前方。



(图 1-12—图 1—14)






图 1-12






图 1-13




杨 式 太 极 剑枪杨 式 太 极 剑枪图 1-14图 1-14






杨 式 太 极 剑







杨 式 太 极 剑







图 1-14



图 1-14



【要点】左弓步时身体不可前俯,后脚跟不可拔起。 手前伸时不宜太直,肘要下垂。成右虚步时,左腿站立 要稳,不可歪斜与摇晃。动作连贯协调,速度要均匀, 不要出现忽快忽慢或有断续现象。呼吸要自然。



第四式大魁星



1. 左脚尖里扣踏实,身体同时右转,右脚随即向 前与左脚并步,距离稍窄于肩;右手接剑,随着身体



右转由上向下撩剑;左手在右手接剑后变剑指附在右 腕旁,手心向下;眼神随剑的动作而转动。(图1-15、 图 1-16)



图 1-15图 1-15图 1-16图 1-16第一章杨式大AI极剑第一章杨式大AI极剑









图 1-15



图 1-15



图 1-16



图 1-16



























A



I



































A



I











2. 身体重心移至右腿;右手向右撩剑至身体右侧 将尽时,右前臂外旋,翻转手心向前(南),剑尖指向 右(西)方;左手剑指随之附在右腕旁,手心向下;眼 视剑尖前方。(图1-17.图1-18)






图 1-17








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