杨式太极剑枪


一、第三式三环套月|杨式太极剑枪





1. 第* 早■
杨式 太 极 剑第* 早■
杨式 太 极 剑图1一7图1一7身体右转,重心移至右腿,左脚着地变成虚步; 同时,左手握剑,由下向外、向上环形屈臂收至胸前, 手心向下,剑身贴在左前臂下,剑尖向左(东);右手 变剑指,由下向上侧平举至与肩同高,右肘下垂,臂微 屈,剑指指向右(西),手心向前;眼视右手剑指前方。 (图 1-7)










* 早








式 太 极 剑







* 早








式 太 极 剑



图1一7



图1一7



2. 右腿下蹲,身体左转,左脚向左前(东)迈出, 先以脚跟着地,随着重心移向左腿而至全部踏实,弓左 腿,蹬右脚,成左弓步,同时身体转向左方(东);左 手握剑,随着身体左转向下、向左弧形落至左胯旁,剑 杨 尖向上,剑身贴在左臂后侧;同时,右手剑指随着重心 前移和身体左转,经耳旁向前方(东)推出,右肘下 式 垂,臂微屈,手指向上,手心向前(东);目视前方 太 冻),眼神关及右手剑指。(图1-8、图1-9)










图1一8




3. 图1-9图1-9图 1-10图 1-10第—▲章杨 式 太 极 剑第—▲章杨 式 太 极 剑左脚以脚跟为轴,脚尖外撇,身体重心移向左 腿,右脚向前(东)迈出半步,脚尖点地成虚步;同 时,左手由下向外、向上屈臂环形收至胸前,手心向 下,剑身贴在左前臂下,剑尖向左(北);右手剑指由 上向下落至右胯旁;松开剑指变掌,由下向外、向前屈 臂环形收至左手下方,手心向里,手扶剑穗;目视前 方。(图 1-10.图 1-11)







图1-9



图1-9



图 1-10



图 1-10







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杨 式 太 极 剑







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杨 式 太 极 剑



杨 式 太 极 剑枪杨 式 太 极 剑枪图 1-11






杨 式 太 极 剑







杨 式 太 极 剑









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